В Донецкой специальной школе-интернате №17 с целью воспитания навыков здорового образа жизни активно реализуется спортивный проект «Кроссфит». Занятия спортом в рамках этого проекта предполагают «круговые тренировки» - выполнение определенного комплекса упражнений за минимальное время, в комплексе используются нагрузки, направленные на развитие сразу нескольких физических качеств, таких как сила, выносливость и ловкость.
17 февраля в школе-интернате прошло завершение второго этапа спортивного «Кроссфита», в котором приняли участие мальчики из 4-9 классов. Ребята показали свое мастерство в шести основных упражнениях: «Бёрпи», «Подтягивание», «Отжимание», «Прыжки со скакалкой», «Махи гирей», «Сит-апы». В состязаниях принимали две возрастные категории ребят - 2003-2006 и 2007-2009 годов рождения.
Победителей соревнований наградили грамотами, а для зрителей была проведена викторина на военно-спортивную тематику. Перед спортсменами и зрителями выступили с показательными выступлениями девочки-чирлидеры. Все участники активно поддерживают спортивный проект, многие из ребят решили принять участие в следующем этапе «Кроссфита».
ГОУ «Донецкая специальная школа-интернат №17»
|