В Донецкой специальной школе-интернате №17 с целью воспитания навыков здорового образа жизни активно реализуется спортивный проект «Кроссфит». Занятия спортом в рамках этого проекта предполагают «круговые тренировки» - выполнение определенного комплекса упражнений за минимальное время, в комплексе используются нагрузки, направленные на развитие сразу нескольких физических качеств, таких как сила, выносливость и ловкость.

... Читать дальше »